健康に関する豆知識(便りの小箱) No.366
PDFダウンロード (689KB)
オススメのコンディショニング機器は?
秋といえば、スポーツの秋。この時期からスポーツを始められる方も多いと思います。今回は、そんな皆さんにオススメしたい、手のひらサイズのコンディショニング機器をご紹介します。
ゴルフパフォーマンスの発揮や再現性の向上をサポートしてくれる「RUCOE GOLF」、運動前後の筋肉や関節のケアには「AT-mini Personal」といったように、同じように見えるアイテムでもその効果や目的は異なります。ご自身の使用したいシーンに合わせて最適な機器を選びましょう。
「かぼちゃ」で疲労回復
レシピのご紹介はPDF版に掲載しております。PDF版をご覧ください。
PDFダウンロード (689KB)